جميع وصفات سالي فؤاد مكتوبة، سنتعرف على وصفات الدكتورة سالي السريعة التي يمكن أن تفقد الوزن والتخلص من الدهون بسرعة وأمان.
وصفات مكتوبة لسالي فؤاد
وصفات سالي فؤاد الربح هو ما يقلق الكثير من الناس من حيث المظهر.
لذلك يلجأ الكثير من الناس وخاصة النساء إلى البحث عن أفضل الطرق لجعل أجسامهم أكثر نشاطًا وحيوية ويريدون جعل أجسامهم تبدو أكثر جاذبية.
وصفات سالي فؤاد
وصفات سالي فؤاد للتخسيس
صرحت سالي أنه إذا تم اتباع هذه الإرشادات، فسوف يخسرون خمسة وعشرين رطلاً في فترة ستة أشهر بسيطة وهذا إنجاز فريد. سوف نشير إلى هذه التعليمات على النحو التالي
- يجب تناول الخضار والسلطات يوميًا.
- خالي من الدهون بشكل عام والكثير من البروتين.
- تجنب الأكل نهائياً بعد غروب الشمس، لأن معدل الحرق في الجسم منخفض جداً.
- استخدم كميات قليلة من السكر واشرب كميات كبيرة من الماء.
بالنسبة لبعض الأطعمة نذكر ما يلي
كيكة الشوكولاتة من سالي فؤاد
- أحضر كوبًا من الحليب الخالي تمامًا من الدسم.
- نصف كوب زيت عباد الشمس.
- عدد بيضتين.
- يتم استخدام كوبين من السكر البني.
- ثلاثة أرباع كوب من الكاكاو النيء، بالإضافة إلى جزء صغير من الفانيليا.
- ربع وثلاثة أرباع كوب دقيق.
- ملعقة ونصف من مسحوق الخبيز وملعقة ونصف من صودا الخبز.
- تخلط جميع المكونات ثم يضاف كوب من الماء الساخن مع التحريك المستمر ويوضع في قالب كيك خاص ويوضع في فرن على درجة حرارة مائة وثمانين درجة حتى ينضج.