إذا كنت تبحث عن أفضل مرهم لالتهاب الأوتار فلن تجد أفضل من هذه المقالة التي سنقوم فيها بسرد أسماء أفضل الأدوية لعلاج هذا المرض، حيث أن الأوتار هي السبب الرئيسي لعمل العضلات، وأي إصابة فيها سيجعل الفرد يفقد القدرة على تحريك عضلاته أو أصابعه، وسيتم إدراج ذلك. في موسوعة.
أفضل مرهم لالتهاب الأوتار هو ديكلوفيناك. يأتي هذا الدواء على رأس القائمة المستخدمة في علاج التهاب الأوتار لما له من فاعلية كبيرة في علاج التهاب الأوتار وتسكين الآلام الناتجة عن التهاب الأوتار وآلام الظهر. يتم استخدامه من 4 إلى 5 مرات في اليوم.
تمرن حتى يتعافى الوتر، لكن احرص على أداء الحركات بشكل صحيح، لأن الحركة الخاطئة يمكن أن تسبب مضاعفات.
زيوت لعلاج التهاب الأوتار
هناك بعض الزيوت بجانب المراهم الموصوفة طبيًا في علاج التهاب الأوتار، ومنها ما يلي
زيت النعناع
- يحتوي النعناع على المنثول الذي له تأثير مبرد على آلام العضلات.
- كما أن لها خصائص مسكنة ومضادة للتشنج ومضادة للالتهابات.
زيت البردقوش
- يخفف البردقوش من تقلصات العضلات والتوتر، بالإضافة إلى شهرته بقدرته على تخفيف الآلام والالتهابات.
زيت اللافندر
- يشتهر اللافندر بقدرته على الهدوء والاسترخاء، كما أنه يخفف الآلام والالتهابات.
زيت الكافور
- له تأثير تبريد على العضلات ويقلل من الألم والالتهابات.
زيوت البابونج الرومانية والألمانية
- يمكن أن تساعد زيوت البابونج في علاج الألم والالتهابات، بالإضافة إلى أنها تساعد في تهدئة توتر العضلات وتقليل التشنجات
زيت إكليل الجبل (إكليل الجبل)
- يشتهر الروزماري بقدرته على تسكين الألم والالتهابات.
زيت اليارو
- يستخدم زيت اليارو لتقليل الألم والالتهابات.
زيت الخروع والزيتون لعلاج التهاب الأوتار
- يتم استخدامها لطلاء المنطقة المصابة وتسكين الألم. للحصول على أفضل النتائج يمكن إضافة خمس ملاعق كبيرة من الخروع إلى ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، وذلك لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات وخاصة زيت الخروع.
زيت خشب الصندل
- يخفف خشب الصندل من تشنجات العضلات والتوتر والالتهابات.
زيت الزنجبيل
- الزنجبيل له تأثير دافئ على العضلات الملتهبة، مما يساعد على تخفيف الألم.
زيت الفلفل الأسود
- يخفف الفلفل الأسود الألم عن طريق تدفئة جسمك.
زيت القرنفل
- يستخدم القرنفل في الغالب لعلاج الألم، وله أيضًا تأثير دافئ على التهاب العضلات.
بهذا نختتم مقالنا الذي أشرنا فيه إلى أفضل مرهم لالتهاب الأوتار، كما تعلمنا من خلاله أعراض وأسباب التهاب الأوتار والمدة التي يستغرقها. المقالات المعروضة هي للإرشاد فقط ويرجى إحالتها إلى طبيبك.